アスパラの肉巻き もう一品 副菜 合うおかず. レンジでかんたん！トリプルピーマンの豚肉巻きサラダのレシピについてご紹介します。レンジでかんたん！トリプルピーマンの豚肉巻きサラダは、ピーマンを使ったレシピです。（調理時間15分、エネルギー281kcal、食塩相当量1.4g、野菜摂取量68g） 野菜の肉巻きは、野菜と豚肉が一緒に食べられる栄養満点レシピ！見た目が華やかでお弁当にも、お酒のおつまみにもぴったりです。豚バラだとジューシーに、豚ロースだとヘルシーになるので、お好きなお肉で作ってくださいね。 ホイル焼き（鮭かカレイ・玉ねぎ・キノコ類） 温野菜サラダ ブリの照り焼き アジフライ マカロニ入りポテトサラダ マカロニサラダ ミートボール スパゲティ 蒟蒻ピリ辛煮 ナス南蛮 胡瓜と人参のぬかづけ